Информационный портал

Как справиться с бессонницей?

Хороший сон очень нужен каждому человеку. В первую очередь должны быть
правильные условия для сна. Во время сна должен расслабиться позвоночник,
пройти накопившееся за день напряжение в мышцах, особенно напряжение и
даже боли в спине и шее. Ночью во время правильного сна улучшается кровоток,
восстанавливаются сосуды, нормализуется кроветворение.
Как же справиться с бессонницей?

Опубликовано - 5 апреля 2017, в раздел - Наше здоровье, просмотров - 444

Идеальные женские пяточки

Каждой женщине приятно иметь мягкие гладенькие пяточки.
Но, к сожалению, не всем удается их иметь. Я всегда обращаю
свое внимание на состояние пяток женщин. Думаю, что это
делаю не только я.

Опубликовано - 5 апреля 2017, в раздел - Женский блог, просмотров - 542

Продам в Боярке 2-х комнатную квартиру с ремонтом

Продам 2-комнатную квартиру в Боярке 2/2 эт. кирпичного дома.
Площадь 43,5 кв.м, комнаты 18,7 кв.м, 9,6 кв.м, кухня 5,8 кв.м,
комнаты смежные. Ремонт в квартире делался под себя: паркетный
пол, обои теплых тонов, кухня и ванна в стиле лофт, установлены
энергосберегающие звукоизолирующие евро окна, новые
биметаллические радиаторы с повышенной теплоотдачей, квартира
очень теплая, также установлена газовая колонка с регулировкой
температуры воды, есть счетчики. Металлическая входная дверь
обшита кожвинилом с повышенной безопасностью, есть хорошая
гардеробная. Есть балкон, под окном есть участок земли 0,7 сотки.
Квартира находится в месте с отличной развязкой, рядом три
маршрутки (30 мин. до метро), электричка (24 мин. до центрального вокзала).
На личном автомобиле 15 мин. до черты города.
Рядом супермаркет Фора, аптеки, рынок, стадион, парк.

Цена 24,5 тыс.у.e., возможен торг

Звонить по тел. (068) 41-99-163



Продано

Опубликовано - 5 апреля 2017, в раздел - Недвижимость города Боярка, просмотров - 788

Хроническая усталость или депрессия?

Эта статья о хронической усталости,
о депрессии, но в ней есть искренняя попытка
справиться с этими нарушениями здоровья.

Опубликовано - 4 апреля 2017, в раздел - Наше здоровье, просмотров - 443

Проверенные рецепты быстрого похудения

Хочется похудеть быстро? Читаем!

Выбор того или иного продукта на завтрак зависит от личных предпочтений
человека и его стиля жизни. Завтрак — это комбинация удовольствия, вкуса
и энергии, получаемых от пищи, и по утрам каждый будет стараться сделать
так, чтобы завтрак удовлетворил все эти ожидания. Ведь так сложно
заставить свой организм проснуться и начать день!

Многие женщины удивляются, почему француженки
едят круассаны, хлеб, печенье и не толстеют?


Опубликовано - 4 апреля 2017, в раздел - Женский блог, просмотров - 479

Переход на правильное сбалансированное питание

Если вы уделяете хоть немного внимания
правильному питанию, уже очень хорошо.
Если только собираетесь сделать первые шаги,
тогда для начала усвойте основные правила,
почитайте, что о правильном питании говорят
разные авторитетные источники.

Опубликовано - 4 апреля 2017, в раздел - Женский блог, просмотров - 362

Выбираем средства по уходу за кожей

Уход за кожей - история



Пришло время немного поговорить о косметике: декоративной, лечебной и т.д.
Начнем с некоторых исторических фактов, а затем перейдем на современную
косметику и домашние рецепты.

Небольшой древний контейнер, содержащий белый крем, был извлечен из-под
земли при раскопках на месте древнеримского храма в Лондоне.
Археологи считают, что крем, находящийся в плотно закрытой цилиндрической
коробочке, — мазь или краска для лица.

Опубликовано - 4 апреля 2017, в раздел - Женский блог, просмотров - 445

Диеты для похудения

История диет для похудения


В 19 веке человечество впервые столкнулось с проблемой лишнего веса,
правда, в то время это было привилегией знати. Многие исследователи
считают начало и середину 19 века временем появления диет в современном
смысле этого слова.
С тех пор диеты и различные методы питания для похудения появляются
можно сказать каждый день. Хорошо, что многие из них практически не приносят вреда.
Просто отвлекают от проблемы.
Но есть диеты очень вредные и даже опасные для жизни, приводящие
к сердечно-сосудистым приступам, нарушению обмена-веществ.

Опубликовано - 4 апреля 2017, в раздел - Женский блог, просмотров - 465

Хочу похудеть

Каждый, кто произносит эту почти сакральную фразу:"Хочу похудеть",
обязательно должен вооружиться правильной информацией, а если сразу
трудно понять, где правильная информация о похудении, необходимо
просто много читать о похудении и чем больше, тем лучше. Только
не надо сразу начинать проверять на себе диеты для похудения, даже
если они на первый взгляд совершенно безобидные.

Опубликовано - 4 апреля 2017, в раздел - Женский блог, просмотров - 836

Что такое стресс, какие его последствия и зачем его вовремя снимать.

Что происходит в организме человека в результате стресса?


Первые признаки накопившегося стресса – напряжение в мышцах шеи, мышцах спины,
боль в шее. Нервы спины чаще всего первыми реагируют на стресс, хотя многое зависит,
конечно, и от генетики, слабые места в организме у каждого разные. Все появившиеся
признаки мы замечаем, но часто игнорируем. А дальше начинается снижение иммунитета,
и начинаются всякие нарушения здоровья.

Грустно осознавать, но многие люди ждут окончательного сбоя в работе организма, чтобы
начать лечиться и восстанавливать здоровье. Особенно это касается женщин. Женщины
всегда очень заняты, большинство работающих женщин всегда находят достаточно веских
причин, чтобы не начинать восстанавливать свое здоровье вовремя.



Мы постараемся подробно объяснить, что такое стресс,
какие его последствия и зачем его вовремя снимать.

Опубликовано - 3 апреля 2017, в раздел - Наше здоровье, просмотров - 415